Сообщения

Про медитацию

Изображение
Я начала заниматься медитацией давно. С того момента, как я прочитала книгу Натальи Правдиной, как появился интернет и я увлеклась эзотерикой. На самом деле я не знаю, понимала ли я тогда смысл всего этого действа, но усиленно пыталась это делать. Дальше подключились мантры и музыка для медитаций, но ничего особенного я от этого не ощущала, просто вбила себе в голову, что так надо. Сейчас я понимаю, что для меня медитация - это зажечь гирлянду, включить Понкина и просто спокойно лежать, тихо сливаясь с вечностью. P.S. После книги Экхарта де Толли медитация стала постоянной фоновой составляющей жизни. Внутренний покой, умение отвлечься от всего и просто наблюдать, не оценивая, но глубоко чувствуя настоящее.

Взлом головного мозга

Изображение
 Начав читать новую книгу "Взлом креатива", я сделала небольшое открытие. Хотя, я думаю, что это самое большое и великое открытие за всю мою жизнь.  Я разучилась думать.  Да, да, именно к такому открытию привела меня новая книга. Почему же это великое открытие? Потому что, узнав об этом, я могу предпринять шаги для того, чтобы улучшить свои мыслительные способности. И раз уж это "дорога к незаурядности", то я могу научится думать незаурядно, а не полагать, что я всегда незаурядно мыслила.  Если быть до конца откровенной, то всю жизнь я умела  либо подтверждать, либо опровергать чужую точку зрения, а потом использовать принятую в своих интересах. Я всегда думала о том, что нужно уже как-нибудь разложить свое мировоззрение по полочкам, пока они не рухнули. Но они рухнули, оставив только обрывки чужих взглядов на жизнь.  Но сегодня я открыла глаза. Господи, сколько раз я уже говорю себе эту фразу? Надеюсь, что рекомендации из этой книги помогут мне воспринимать бо

Вместо приветственного слова

Изображение
"И зачем тебе понадобилось создавать стотысячный блог? Ты свой кулинарный-то восстановить не можешь! Хорошо, хоть удалила прошлые, хоть какая-то от тебя польза. Зачем, скажи мне, зачем тебе этот? Ты забрасываешь все: дневники, ежедневники, любимые занятия, даже людей иногда и все блоги, которые были до этого, в конце концов! Успокойся уже, и сиди в своей тихой, такой знакомой посредственности" - так постоянно говорит мне мой внутренний голос, который "беспокоится" о моей жизни. А у вас есть внутренние голоса, которые говорят вам, что вы ничего не можете, что вы слишком молоды или стары, что вы слишком безответственны или бездарны? Спасибо Джону Эйкаффу за его прекрасную книгу "Начни". Спасибо, что еще раз открыл мне глаза. Смотри, Джон, я начала! Да, я еще не начала писать книги, вести блог, о котором мечтала много лет, но никак не решалась начать, я не открыла свое дело и не возобновила выпечку тортов. Я начала шагать по пути к незаурядности. Это бло